Авторская программа направлена на совершенствование физической кондиции, валеологической и профессиональной двигательной подготовки студентов с учетом требований к молодым специалистам в современных социальных условиях

В учебном пособии рассматриваются основные проблемы здорового образа жизни в современной интерпретации. Большое внимание уделено таким вопросам, как психическое и социальное здоровье, репродуктивное здоровье, а также пагубное влияние вредных привычек. Это первое издание, в котором предпринята попытка комплексного изучения здорового образа жизни во всех его проявлениях